План по выполнению испытаний (тестов) и нормативов
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО
на январь 2016
|
№ п/п |
Вид испытания (тест) |
Место тестирования |
Дата тестирова-ния |
Время начала приёма тестов |
Ступень тестируемых (возрастная группа) |
Примечание |
|
1 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
МОУ ДО «Боровская ДЮСШ» |
15.01.2016 г. |
12.00 |
V ступень (16-17 лет) |
|
|
2 |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) |
МОУ ДО «Боровская ДЮСШ» |
15.01.2016 г. |
12.00 |
V ступень (16-17 лет) |
|
|
3 |
Рывок гири (кол-во раз) |
МОУ ДО «Боровская ДЮСШ» |
15.01.2016 г. |
12.00 |
V ступень (16-17 лет) |
|
|
4 |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз в мин) |
МОУ ДО «Боровская ДЮСШ» |
15.01.2016 г. |
12.00 |
V ступень (16-17 лет) |
|
|
5 |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) |
МОУ ДО «Боровская ДЮСШ» |
15.01.2016 г. |
12.00 |
V ступень (16-17 лет) |
|
|
6 |
Лыжные гонки |
МОУ ДО «Боровская ДЮСШ» |
22.01.2016г. |
10.00 |
V ступень (16-17 лет) |
|