10 марта 2016г пройдет I (муниципальный) этап зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»(ГТО) среди обучающихся образовательных организаций Боровкого района. В фестивале участвуют сборные команды образовательных организаций Боровского района.
Программа фестиваля
Юноши,мужчины:
|
№ п/п |
Вид исспытания(тест) |
II ступень 9-10лет |
III ступень 11-12лет |
IV ступень 13-15лет |
V ступень 16-17лет |
VI ступень 18-29лет |
|
1 |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-о раз) |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
Или сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу(кол-о раз) |
+ |
+ |
|
|
|
|
|
2 |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
|
3 |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-о раз) |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
4 |
Прыжок с места толчком двумя ногами |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
Девочки, девушки:
|
№ п/п |
Вид исспытания(тест) |
II ступень 9-10лет |
III ступень 11-12лет |
IV ступень 13-15лет |
V ступень 16-17лет |
VI ступень 18-29лет |
|
1 |
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-о раз) |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
2 |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
3 |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-о раз) |
|
|
+ |
+ |
+ |